雨上がりの薬草園

梅雨明けすっきりしないお天気が続いていますね。

「湿」の影響を受けやすい筆者は、乗り物酔い、頭痛、浮腫などがあるため、五苓散というお薬を活用しています。舌にも歯形が付いており、浮腫んでいることがわかります。

そのような方が気を付けたいのが食事。

味の濃いもの、甘いものなどは「湿」をため込みますから、控えめにしたいものです。（S）