隣の親？の背に追い付け追い越せとばかりに成長した蓮のつぼみ。
つぼみも若干大きくなり、色も濃くなってきたように思います。今週咲きますでしょうか。
今日は立秋とはいえ、蒸し暑い一日でした。
体に余計な熱がたまりやすく、水分の摂り過ぎでむくみも出ます。
キュウリ、トマト、緑豆（春雨）などで熱やむくみをすっきりさせるとともに、豚肉、豆腐、卵、うなぎなどでエネルギーも補充しましょう！(S)
つぼみも若干大きくなり、色も濃くなってきたように思います。今週咲きますでしょうか。
今日は立秋とはいえ、蒸し暑い一日でした。
体に余計な熱がたまりやすく、水分の摂り過ぎでむくみも出ます。
キュウリ、トマト、緑豆（春雨）などで熱やむくみをすっきりさせるとともに、豚肉、豆腐、卵、うなぎなどでエネルギーも補充しましょう！(S)
